Speziando

Viaggiare (ma non solo così)  dà la possibilità di scoprire quanto sia bello cucinare con le spezie.  Siamo uno dei Paesi al mondo che ne fa veramente poco uso,  ma spesso non sappiamo che introdurre le spezie nella propria alimentazione apporta solo aiuti al proprio organismo ,  in certi casi toglie l'uso del sale,  che non fa di certo bene.
Ecco un piccolo assaggio dei benefici di alcune spezie più comuni :

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